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练习1:
1.红枣洗净,泡软;莲子洗净,泡软,去内芽芯;将红枣和莲子放入笼中蒸软。
2.鱼头切成4块,洗净放在盘子里;海带洗净,换刀,摆盘;豆芽洗净装盘;青笋去皮,改刀成条,装盘;土豆去皮,切成厚片,清水冲洗干净,装盘;黄花菜去蒂,洗净装盘;上海去茎叶,洗净装盘。
3.在火锅桌中间放一个大砂锅,放入川盐、葱白、番茄片、高汤、姜片、红枣、莲子、鸡精,点火烧开,配以蒜油碟和准备好的原料,煮熟即可食用。
练习2:
1.炒锅洗净,炒锅烧热,放入菜籽油,中火至九成热,待油不冒泡时放入猪油至五成热,放入葱片、芹菜片、洋葱片,翻炒4-5分钟(主要是为了入味),捞出洋葱片、芹菜片、洋葱片,依次放入姜末、蒜末、豆瓣酱、洋葱。
2.将煮好的底料放入热锅中,注入煮好的汤汁,加盐、味精、鸡精调味,然后大火煮开,加入切好洗净的鲢鱼头(提前加入盐5克、味精5克、葱姜片10克、料酒15克煮15分钟)小火煮2分钟,然后取出鱼头食用,再和其他原料一起冲洗干净。
3.将老油加热至八成热,放入葱、姜、蒜炒香,放入榨菜片、酸菜、调料、鸡精、鲜汤烧开,倒入白汤烧开,撒上芹菜、香菜。
练习3:
1.将鲢鱼头刷去表面鳞片,去腮,从鱼脑中一分为二,加盐和料酒,拌匀腌制5分钟去腥;将青蛙切去头部,去皮去内脏,洗净血水,加盐和料酒腌制5分钟。
2.炒锅洗净,加水4000克,加入火锅底料、香辛料粉、胡椒粉、鸡精、盐、糖拌匀。
3.大火烧开后,放入鱼头,倒入料酒,煮5分钟。
4.待鱼鳍翘起,放入田鸡继续煮1分钟,倒入热锅油,小火煨3分钟,倒入盛有白菜叶和豆腐块的锅中,撒上葱段、香葱段和蒜末,再铺上一层干红辣椒。
5.煮鱼头时,另起炉灶加热菜籽油。油温升至八成热时,菜刚好出锅。舀一勺热油,撒上10克青椒,将花椒和油倒入锅中煸炒花椒,按此法倒入5勺油(约100克/勺)。
6、所有辣椒都可以出香味上碟,上菜后可以直接食用。中间不用火,蛙肉煮久了容易脱落变老。
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